こんにちは！
いたって普通の市民ランナーであり、教育に情熱を注ぐRun Teacherがお届けするブログ「走る教室～ランニングと教育の交差点～」へようこそ。
このブログでは、主にランニングや教育、ガジェットについて、分かりやすく丁寧にお伝えしていきます。
どうぞ最後までお楽しみください！
2月28日（金）～3月4日（火）の期間アマゾンスマイルセールが開催されます。
今回は私が日常的に愛用しているランニングアイテムやガジェットを中心に紹介します。
本セール前にこの記事を執筆しているので、実際にセール対象になるかはご確認よろしくお願いします。
ただ、基本的にはセールだから買うのではなく、欲しかったものがたまたまセールになっていたから買うというスタンスのほうが失敗がありません。
よくいいますが、値段で購入を決めるのではなく、自分の人生を豊かにしてくれるものを積極的に購入してきくことを大切にしています。
多少高いとしてもそれで人生が豊かになるとしたら私はとても大切な投資だと思います。
それでは、おすすめアイテムを紹介していきます。少しでも気になるものがあればチェックしてみてくださいね。
またアマゾンのセールがやってきた！
おもにランナーのみなさんにおすすめ商品を紹介しますね！
セール本番が始まって対象にならない場合もありますのでご注意ください。
目次
ファーウェイフリークリップ
ランニングのときは基本このイヤホンを選びます。外部の音を聞きながらも、しっかりと音を楽しむことができます。音質もかなりよくて必要十分な性能です。少し高価なのが課題ですが、買って後悔はしませんでした。
安価なインナーカフ型イヤホンがどんどん発売されているので、まったくこだわりがないという方はそちらでもいいと思いますが、少し音質や性能にこだわってみたい方にはとてもおすすめしますランニングと普段使い両方できる最高のイヤホンのひとつです。
屋外を走る際は周囲の状況に十分注意してランニングを楽しみましょう。
ガーミンGPSウォッチ各種
ランニングをするなら今の時代必須のアイテムです。もちろんブランドにこだわりがなければ安価なものはたくさんあります。
しかし、安心のガーミンウオッチです。多くのランナーから支持を受けており、私も長い間愛用しています。基本的に不満点はありません。少々価格が高いというところでしょうか。
グレードもいくつかあるのでスペックをみながら自分に合ったものを選択してください。
迷ったら265を個人的にはおすすめします。ランニングを継続していくうえで後悔がないと思います。
ミレードライメッシュレイヤー
別で記事にしましたが一年を通じてかかせない最高のアイテムの一つです。一枚シャツの下に着るだけで体感温度が全然違います。特に冬は暖かいだけでなく、ランニング後の汗冷えを防ぐことができるのでマストアイテムになっています。
見た目が少し抵抗感がある方もいると思いますが、インナーなのであまり気にする必要はないかと思います。
銭湯などに行って着替える際にはお気を付けください。
ランニング以外にも外仕事にもおすすめできる商品ですよ。
タビオ靴下
定番のレーシングソックスの一つですね。実際に使用している方もきっと多いでしょう。特別な機能というよりもカラーバリエーションとその耐久性の高さが気に入っています。
もう３年くらい履いていますがいっこうにやぶれません。買い替えのタイミングがとても難しいです。迷ったらこれにしておくと間違いはないです。
サングラス
ランニングをするならもっておきたいですね。見た目がかっこいいのはもちろんですが、紫外線対策には欠かせません。目から疲れが出てくることもあるので夏場はもちろんのこと年間を通じて基本的に私はつけて走っています。
価格はかなり幅があるので、見た目や口コミから選んでいくのがいいと思います。私が使ってきてよかったものをいくつか紹介しておきます。
上の記事でも書いていますが、コスパでいくとユニクロのサングラスは最強です。最初の1本にどうでしょうか。
パラチノース
ロング走のおともにいつも使っています。吸収されるのが通常の糖分よろ遅いらしく後半までエネルギーが持続するというものです。たしかに２時間以上走るときなど後半までしっかりと走ることができています。
飲んだから多分大丈夫という安心感やプラシーボ効果もあると思うので、大容量でなくてもまずが小分けから試してみてくださいね。
私はレース前にも必ず飲んでいます。
プロテイン
これは毎日の習慣になっているのでたくさん試してきました。個人的に重視している点は、成分・味・溶けやすさ・コスパです。
そのすべてのバランスがよかったのが今ではかなり定番のレイズのプロテインです。
コスパだけならもっと安いものもありますが、毎日飲むものなのでそこは少しだけこだわりました。
色々な味を試しましたが、私はミルクティー味とカフェオレ味が好みでした。普通においしくて飽きることもありません。基本的に交互に飲んでいます。特に夏場のランニングのあとの冷たい水か牛乳でわって飲むのは最高です。
ロングタイツ
寒い時期にはかなり重宝します。比較的ランニング経験の浅い方ほど効果を感じられるのではないでしょうか。ある程度サポーター力のあるモデルを選ぶと怪我のリスクも軽減されるのでおすすめです。私の一時ひざの痛みに悩む時期がありましたがこれでかなり改善しました。
ランニングで大切なのは高強度の練習をこなすことではなく、いかに怪我無く継続してできるかだと思います。そういった意味でも投資する価値があるのではないでしょうか。
ランニングザック
ある程度ランニングが定着してくると走る時間と距離が伸びていきます。そうすると飲物や鍵、人によっては着替えなど一緒にもって走りたくなります。そんなときランニングザックがあると非常に安定して荷物を持つことができます。どのメーカーもいいですが、サロモンはソフトフラスクがついてくるので一押しです。容量はとりあえず８リットルあれば十分だと思います。
キーボード
人にもよりますが、日常的にキーボードを使用する方は少しこだわってみてもいいかもしれませんね。毎日使うものはテンションがあがるものがいいです。
私が使用してよかったのは以下の２つです。
そして最近気になっているのはこれです。少し高いけど買おうかな。検討を加速しますね。
キーボード沼にはまっていきそうで最近怖いです。
トラックボールマウス
キーボードと合わせてこちらもこだわりたいところです。
私は断然トラックボール派です。手首に負担が少なく操作も慣れればすぐに使えます。一度はまると普通のマウスに戻れなくなるのが欠点でしょうか。
おわりに
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
何か気になるものがひとつでもありましたか。価格で購入を迷っている方は思い切って買ってみるのもいいと思います。
自分の人生を豊かにするのは自分です。そのために少し投資してみませんか？
今日の気づきが、あなたのランニングライフや日常に小さな輝きをもたらしますように。
次回も一緒に、楽しみながら自己ベスト更新を目指しましょう！
引き続きお会いできるのを楽しみにしています。
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